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引文：有一位女士小時候很喜歡吃涼粉，但后來不管怎樣再也找不到當初的那個味道，于是這種感受就成了她的一個的“情結“，其實成長也是這樣，有些東西喪失了就是喪失了。不久之前我曾在朋友圈中看到一則吐槽當下的“人本主義教育”，認為現在許多父母已經過度以孩子為中心，即所謂的“過度養育”。縱觀育兒自媒體，無一不再強調要鼓勵而非批評，要接納而非懲罰，要成全而非改造......這是非常典型的人本主義理念。該理念的流行程度已經到達了幾近狂熱的狀態，然而這種“以孩子為中心的愛”卻更像是一種反向形成的作用，即歷史學家菲利普·阿里耶斯曾說的那樣：“現代人對小孩有意識的憐憫，其實是隱藏著無意識的仇恨。”李孟潮也曾對當下人本主義的召回發表過自己的看法。他認為不論是儒家的人本主義，還是羅杰斯、馬斯洛的人本主義，或者是薩提亞的人本主義更或者乃至大乘佛教的人本主義其本質是在填補功利文化背景下所成長起來的男男女女對“無條件關愛者”的渴望與幻想。但遺憾的是，現實的生活之中“無條件的關愛”是難以實現的，即便是“無條件的愛”的提出者羅杰斯在與他妻子的婚姻生活之中他本人也常常無法做到，因而作為一位咨詢師，羅杰斯本人與她妻子之間的關系其實也不那么盡人如意。從我個人來看，我還是比較傾向于精神分析的觀點。精神分析中有個專業術語叫“閹割”，與之相對的叫“抱持”。霍大同曾在他《兩類母親，兩類臨床》的研討班中完善了克萊因的臨床觀點，總結為：溺愛的孩子擁有一個“躁狂”的母親，缺愛的孩子則擁有一個“抑郁”的母親，前者需要被閹割，而后者則需要被抱持。其實再總結凝練一下就是《道德經》中的那句話：補不足，而損有余。很顯然，在這里學派之間的分歧開始顯著，然而深入精神分析尤其是拉康派精神分析，我們可以看到人的成長過程，其本質實際上就是一場不斷被閹割與不斷喪失的過程。現在很多文章都喜歡談到“原生家庭”與“創傷”，但絕大多數人都不知道，“創傷”其實是精神分析最喜歡涉及的。在這些文章的導向里，只告訴了人們我們這樣做會給孩子導致“創傷”或是追溯我們的創傷是從何而來，就好似一個健康的人是不存在“創傷”的，就好似如果我們沒有原生家庭之痛，于是完美童年就會發展出一個完美成年。然而我要告訴大家的是，并不是這樣，至少這不是精神分析的全貌與重點。從拉康精神分析來看，人的出生是丟進了一個“無”中，用發展心理學的話來講此刻的嬰兒是處在同一性混亂階段，也即精神分析所認為的混淆生與死。拉康說：“無意識像語言那樣。”處在這個“無”之中的人，要想發展出主體性，就必須用語言進行填補，所以在拉康看來，語言先于人，人是由語言創造的。不僅如此，處在這個“無”之中的孩子，要想順利進入現實秩序世界還要面臨一道極其重要的抉擇，即拉康派中那個經典的問題：“你選擇要錢還是要命？”要錢，則人財兩空，要想成功的進入象征秩序世界（即現實世界）所以只能選擇要命。于是在這里，我們可以看到，在精神分析的觀點之中，人的出生其實就是一個喪失，人的出生其實就是一個既定創傷。用拉康的拓撲三界可以很好的理解這個創傷，想象界切割實在界產生享樂，而享樂一詞在臺版的翻譯之中又稱作：痛快，即痛并快樂著。比如我們吃飯，吃的剛剛好這是一種快樂，而我們已經吃的很飽很撐了，還在繼續進食，這就是一種享樂。再比如，有些人喜歡攀巖，甚至徒手攀巖，將自己放置在一個生與死的邊緣，這同樣也是一種享樂。所以我們可以看到，享樂與快樂的區別，享樂往往伴隨有懲罰，伴隨有痛苦，是把自己放置于危險之中。在弗洛伊德的三我：本我、自我、超我之中，本我所服從的是快樂原則，重點所強調的是快樂二字，然而到了拉康這里，重點所強調的則是原則二字，因此快樂原則也應當是一種禁忌，一種律法，應當屬于符號界。然而我們看到，人還有享樂，因此拉康認為人天然具有超越快樂的原則，即我們并不滿足于快樂本身，而是試圖超越快樂。比如：夜以繼日的打游戲。超越快樂就是享樂，就是將個體放置于危險之中，因此我們要將其進行閹割。從另一個角度我們可以理解為人總是處在禁令與違反禁令之間，而人的出生又是一個既定創傷，因此創傷對于人的意義也就很好理解了：享樂是痛快是痛并快樂著，因此一個人如果沒有了創傷那么他就沒有快感了，所以創傷才是快感的保證，也是主體存在意義的全部。換句話來說就是：如果一個人沒有了創傷，那么就意味著該個體已處于死亡狀態。讓我們接著來看精神分析視角之下的人的發展狀態，這可以非常清晰的幫助我們認識，何為今天文章的主題：人成長的本質其實是不斷的喪失與被閹割。人成長過程中所經歷的閹割階段：1、臍帶閹割，出生進入現實生活，脫離母親的身體，第一次呼吸和哭喊。終結了來自父母“想象中的孩子”的幻想，這是唯一一個在身體上被標記的閹割2、口腔閹割，斷奶，身體對身體喂養的結束（食人禁忌），多樣化的食物和使用勺子喂養，語言的出現使得與他人交流的范圍擴大。3、肛門閹割，括約肌的清潔，身體對身體料理的結束，運動的獨立性和對沖動的控制以及與父母，兄弟姊妹或同伴關系等。（即禁止傷害他人或自己，獲得控制內外的能力，學會控制沖動，區分說和做，想象與現實，進入到更廣闊的關系之中，建立人性普遍的法則）4、初級閹割，發現性的不同，認同于自己的性將身體限制在一種性（自己的那種性）里面。對兩性區分的發現，并且認同到自己所屬的性別。5、俄狄浦斯閹割，控制欲望進入社會生活（朝向家庭之外的欲望）適應所有社會生活的能力，亂倫禁忌。這便是人早期成長發展所要經歷的閹割階段，我們可以試圖回憶，當我們要放棄母乳喂養轉而開始自己學著拿勺吃飯等等這一系列成長經歷時，我們就可以看到閹割這一過程是不那么令人愉快的，相反還會伴隨有痛苦。出生意味著不再與母體共生，斷奶意味著不再吮吸母親的乳房，他們是閹割，同時也是喪失。閹割是一種符號性的操作，是一種接受人類律法的約束以此讓孩子的身體形象和人際關系得到塑造，然而每一次的閹割都會是一個極度痛苦的時刻，因為被閹割同時就意味著要喪失，而每一次的喪失則都是在重復出生創傷。所以在這里，我們可以看到，閹割、喪失與創傷其實是三位一體的，每一次的閹割就意味著某些東西的喪失，以及舊創傷的重復和新創傷的形成。所謂的原生家庭的創傷，其實就是成長之中閹割所帶來的創傷。那么既然創傷是主體存在的標志，是不是意味著那些原生家庭之痛就可以一筆勾銷？其實也不是。人活著就表示具有創傷，但過多的創傷對于一個人的發展和社會化依然是不利的，用自體學派的話來講就是:我們需要恰當的挫折，但不需要過度的挫折。那么我們又該如何減少創傷呢？這就得要求閹割者在閹割時是節制的，同時是提供足夠安全感的，而非以恐嚇與懲罰。其實說的簡單精煉一點，就是客體關系學派中溫妮科特的那句話：“不帶以敵意的堅決，與不帶以誘惑的深情。”這句話很短，但包含的內容卻很多因而值得細細品味，我就不再展開陳述了。總之我想表達的是，“創傷”一詞，其實并沒有那么嚴重，只不過被我們有意無意的忽視，其動力之一可能就像張沛超所述：是種“昄依者狂熱”。“無條件的愛”或許仍然被許多人追捧，因為“愛與自由”永遠都是那個理想的彼岸，有它在就會反復提醒著人們：只要奮起身子修煉我們終將收獲美好，越活越幸福。不像佛學和精神分析，他只會告訴我們：苦才是人生，沒那么苦就已經很好了。在我接觸過的一些人中，有那么幾個人對我說他實在看不下去那些心理文章，覺得矯情和無聊，甚至還有人在后期再找咨詢師做咨詢時，開始對咨詢師充滿了挑剔和不認同，這樣的人不能說他們是缺乏同理心，其實反而是種心理健康的表現。如同咨詢師Healon所述：“只有當來訪者認為心理治療確實無用時，他們才開始康復。”同理，在面對所謂的原生家庭創傷時：只有我們認為父母確實無用時，我們才開始成長。畢竟順境使人發展、逆境使人成長、而絕境則使人開悟。最后，祝大家新年快樂，鼠年大吉。（少出門，多宅在家，出門記得帶口罩）注：原創文章，請勿侵權，轉載請聯系作者

你好，我是陳西。今天我們來看一些PPT中的操作小技巧，快速讓你的PPT操作效率翻倍，上臺匯報更有信心。直接進入正題啦。1.關于PPT的保存問題。職場人或者學生黨在做PPT的時候，可能都遇到過PPT奔潰的情況，或者什么斷電，電腦藍屏等等意外情況。這個時候PPT保存的重要性就顯現出來啦！如果你沒有及時保存，那么費了半天功夫做的PPT就會灰飛煙滅一部分，又得重新補上沒有保存的那一部分，會很難受的。所以很多人推薦把PPT的自動保存時間縮短成1分鐘，這樣就不用擔心啦。其實這是錯誤的哦。我們先來看看怎么修改PPT的自動保存時間。點擊文件選項卡，找到最下面的選項，點開之后再找到保存，就可以看到設置保存時間的地方了。個人建議直接默認就好，不需要設置那么短的自動保存時間，保存節奏那么快，反而更容易卡。因為PPT在自動保存的時候，需要你停下操作，如果你正在操作一些圖片或者元素比較多時，軟件反應不過來就會卡機，然后就容易奔潰。那么最保險的應該怎么做呢？那就是手動保存，按Ctrl+S就好啦，做完幾步操作后，就手動保存一下，在手動保存的時候，你會停下來，這個時候軟件就不容易奔潰。不僅僅是PPT，還有Word，PS等等軟件，也要養成手動保存的習慣，減少意外產生時不必要的重復操作。2.快速訪問工具欄的設置。快速訪問工具欄的設置可以大大節省我們操作的時間。那么怎么設置呢？有兩種設置的方式。第一種，點擊文件選項卡，點擊最下面的選項，就可以看到快速訪問工具欄了。然后就可以根據自己的操作習慣進行設置了。左邊有所以的PPT操作的工具，找到常用的，選中，然后點擊中間的添加按鈕即可。按鈕的調節，可以確定他們之間的前后關系，設置好之添加到右邊之后，可以選擇這個工具，進行右側上下后可以點擊確定即可。第二種，直接在選項卡空白處右鍵，也可以進入快速訪問工具欄的設置。進入之后，設置的方式和之前的就是一樣的啦。另外，快速訪問工具欄可以顯示在功能區的上方和下方。看上圖，右鍵即可調節。一般情況下放在下方，更加方便操作。3.關于PPT插件問題。有時候我們制作PPT，為了提升效率，會使用一些插件，但是在使用插件的過程中也會遇到一些小問題。比如我們安裝了某些PPT插件，可以卻找不到它們，那該怎么辦？這個時候，可以點擊文件，再點擊最下面的選項，進入之后，找到加載項，看下面的COM加載項，點擊轉到。然后選擇自己安裝的要使用的PPT插件，在前面打勾即可，然后確定稍等一下就可以啦。當然，如果裝了太多的PPT插件，在啟動PPT的時候會比較卡。所以這個時候也可以到加載項里面，把這些插件前面的勾去掉。要用的時候再打開，畢竟一般情況下使用插件并不多。但是，有時候這樣操作，并不能將這些插件調出來，又該怎么辦？首先還是點開文件，找到最下面選項，再找到加載項。找到加載項之后，不要點COM加載項的轉到，你需要點開，找到下面的禁用項目，選擇，再點擊轉到。然后你就會看到禁用項目。找到那個PPT插件，再點擊啟用就可以啦。如果上面兩個方法都沒有辦法調出插件，那么可能就需要卸載重裝了。4.關于幻燈片放映加不加動畫問題。很多時候做匯報呢，我們辛辛苦苦做了不少動畫，可是到了要上臺匯報的時候，被告知說時間不夠，不用給PPT加動畫了。或者很多小伙伴套用了PPT模板，但是不想要PPT模板里面那些復雜的動畫，就想要用一個靜態的。那么這些時候該怎么辦？一個一個動畫刪除嗎？這樣子效率肯定很低呀！說不準哪時候又要動畫呢？這個時候可以在幻燈片放映里面進行調節。點擊幻燈片放映選項卡，找到設置幻燈片放映，不需要加動畫的話，直接勾選那個放映時不加動畫即可。如果又要動畫，再把勾去掉，很機智！5.關于演示者視圖問題。有時候演講稿太多，不想背，怎么辦？可以偷懶給幻燈片添加備注，然后使用演講者視圖模式，這樣自己就可以看到備注，而聽眾只能看到整個PPT頁面，向你投來羨慕的目光！但是，要記得勾選演示者視圖模式。在幻燈片放映里面，可以找到勾選上。一般情況下應該是默認的。這樣你就可以使用演示者視圖模式啦。聽眾只能看到你的PPT整個頁面，而你可以看到整個后臺的區域，看到下一張幻燈片，看到備注的文字，可以說很棒噠！6.關于母版的操作小技巧。可以把母版這個功能按鈕放在快速訪問工具欄上，這樣就可以快速進入母版視圖進行設置。有時候，我們回車新建一頁空白頁，但是會帶有母版里面的一些框框，還得慢慢刪，很麻煩，這時候可以怎么做？直接進入母版里面，刪除所有不必要的頁面，留下兩張刪不了的，這時候將上面的框框全部刪除即可。回到正常的視圖回車新建空白頁就是干凈的啦。當然，有時候做PPT呢，會偶爾到PPT頁面之外的區域操作，或者不小心滑了一下鼠標，那么這時候PPT頁面就會跳到下一頁，很煩！怎么解決這個問題呢？還是進入到母版里面，按住Ctrl并滾動鼠標滾輪可以對頁面進行縮放。將頁面縮到最小，然后在頁面的兩個對角各加一個小矩形，再回到正常視圖就可以解決這個問題啦。當然，這個操作看個人喜好，我就比較喜歡使用，不喜歡使用按照自己的習慣就好。7.關于幻燈片切換的問題。幻燈片切換這里面也有一個經常困擾小伙伴的問題。很多小伙伴制作幻燈片為了節省時間，提升效率，會去使用一些別人做的PPT模板。但是做好之后，又不試一下全屏播放，等到上臺演講的時候發現幻燈片是自動切換的，不是講完這一頁點擊一下再到下一頁。這時候就慌了，不知道怎么辦了。其實很簡單，找到切換選項卡，看到右側，勾選單擊鼠標時，將設置自動換片時間前的勾去掉即可。但是，如果每一頁都這樣慢慢去勾選，那還怎么演講，豈不讓別人看笑話！這個時候你勾選好之后，再點擊一下左邊的應用到全部就可以啦。當然，這樣做有一個缺點，那就是如果你設置了每一頁不同的換片方式，這個時候應用到全部就只有當前這一種換片方式了。所以PPT在做好之后，一定不要偷懶，要全屏放映一下，防患于未然，這個時候出現問題還有時間可以調整。8.關于幻燈片中格式刷的問題。很多小伙伴做PPT的時候，要給不同的形狀添加同樣的效果，或者同樣效果的動畫，這個時候通常都是一個一個慢慢去調節，這樣效率很低。一定要記住，PPT中有兩把很重要的刷子。那就是格式刷和動畫刷。選擇調節好效果的元素，點擊相應的格式刷，再點擊要添加同樣效果的元素即可。如果你要給好幾個元素添加同樣的效果，那該怎么辦？刷完一個再回去點擊格式刷再刷下一個嗎？這樣效率明顯很低呀！這個時候，你選中添加了效果的元素，雙擊格式刷，速度要快點，這樣你就可以連續給不同的元素刷上相同的效果。如果要取消的話，點擊一下頁面空白處或者再次單擊格式刷即可。動畫刷也是這樣子的操作，一模一樣的。以上，完。

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