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其他資訊
用意不用力,兼修身心性,
習拳貴有恆,太極長養生。
太極拳乃為中國國粹,流傳至今已近七百年的歷史。
鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師,
於一九三八年為適應時代之需要,便利於推展,
遂將楊家拳一百多式中,刪去重複,保留精髓,
並集數十年之研究與實踐的經驗心得,將之精簡濃縮為三十七式,
是為「鄭子太極拳三十七式」。
「鄭子太極拳三十七式」整體套路每一動作均按照拳理、拳法運作,
本書將每一招式分解講析,一目了然且方便記憶,老少皆適宜。
本書特色
一、 圖解式思考教學
全書三十七式以步驟方式圖片呈現,並以實線及虛線標出上下動作,讓你一看即明瞭。
二、 太極拳動作精要教學
市面上太極拳書籍琳琅滿目,究竟哪本才是最精要必學?本書捨去重複,保留太極拳的菁華,讓你愈學愈精明,運動養生好健康。
三、 名師領進門,修行好輕鬆
本書由國際級武術裁判賴月英老師親自示範教學,避免初學者容易犯的各種錯誤動作,免去運動傷害的危險。
四、 白話解說,化繁為簡
本書以簡潔明白地白話解析,說明各項動作的打法。
作者簡介
賴月英
■曾任
中華民國太極拳總會理事
台灣省體育會武術會總幹事
■現任
中華民國鄭子太極拳研究會理事
桃園縣太極拳協會總幹事
桃園縣武術訓練中心總教練
脩德武術館館主
國際級武術裁判
■體育成果
七八年 通過體育協進會(行政院體育委員會前身)國家級太極拳教練、裁判考試
八三年 通過國家級武術教練裁判考試(證號:教育部台83體064383)
八六年 榮獲中華民國太極拳總會頒贈「太極之星」一座
八八年 通過國家級、國術教練裁判考試
九○年 通過國際級裁判考試獲得國際級裁判資格(證號A095)
九○年 通過中華民國太極拳總會段位鑑定為太極拳功夫八段
九○年 通過中華國術段位鑑定為六段
九二年 參加神童盃全國青少年武術錦標賽榮獲團體創意拳術冠軍
九三年 參加大陸張家界觀光節武術競賽
榮獲十六金、二銀、二銅佳績
九四年 榮獲全國武藝盃國中組三金、二銀、二銅
榮獲香港第四屆武術節國中組五金、一銀、一殿軍
榮獲第二屆總統盃團體器械冠軍
九五年 榮獲青年盃全國中等學校太極拳
錦標賽團體總冠軍
指導黃瑞平、蔡文娟、李坤哲等
學員榮獲全國青少年武術錦標賽
六金、四銀佳績
參加世界盃團體器械冠軍
九六年 指導中興國中參加全國中等學校
運動會榮獲國女冠軍、男子個人第三名
指導徐裕堯、李亞軒榮獲第三屆總統盃太極拳錦標賽器械拳術冠軍,其餘同學另獲三銀四銅
- 新功能介紹 作者: 賴月英
- 出版社:雅書堂 新功能介紹
- 出版日期:2013/04/03
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲民進黨秘書長洪耀福。(圖/民進黨提供) 記者翁嫆琄/台北報導 前總統陳水扁昨出席凱達格蘭基金會餐會,以錄影方式公開談話時曾提及,「千萬不可以將軍公教污名化」。對此,民進黨秘書長洪耀福20日表示,年金改革是可以解決世代問題的重要改革,民進黨從沒污名化軍公教, 陳水扁昨天指出,他要對軍公教的朋友講幾句良心話、感謝的話,軍公教是國家安定最大的力量,也是國家安全、進步及希望的推手。軍公教是全民的共同資產,不是我們的敵人。如果他的8年有任何的成績,全體軍公教人員絕對是功勞者之一。對軍公教只有感激,千萬不可以將人家污名化,和軍公教無情對立是不智的。 對此,洪耀福今天受邀參加「2017台灣好血有你」小英之友會全國同步公益活動,與黨發言人吳沛憶在520執政週年,一同挽袖捐熱血。他强調,捐血活動辦在就職一週年,意義非常重大,血液是紅色的,沒有藍綠之分,愛心也不該分藍綠,今天同時是國民黨黨主席選舉的日子,洪耀福呼籲國民黨黨員投完票,能一同響應捐血活動,讓520成為超越藍綠的開始 洪耀福除澄清沒有汙名化軍公教外,他也強調,一直希望軍公教的好朋友們,尤其是退休的朋友們能夠用更同理心的心情來看待年金改革,民進黨也很肯定軍公教朋友過去對國家的付出,在這個立場上跟阿扁是很一致的。
▲龔元高(左)、劉福財(右)。(圖/記者張克銘攝) 記者張克銘/台北報導 中華民族足球協會招開臨時理監事會,一共開了5個小時,主要針對辦理選舉代表數與參選人參選資格做討論,但在討論參選人參選資格時,由於2方看法不一,最終主席林湧成顧及所有會員權益宣布散會,但副理事長劉福財自己推舉為臨時主席,與剩下的理事開會。 昨日足協公布理事長、理監事參選名單,但依據章程有多數人不符合參選資格,包括要參選理事長的邱義仁也在不符合名單內,因此臨時理監事會針對此事加以討論。 本次會議長達超過5個小時,歷經3次休息,中間還需要補充零食,僅完成辦理選舉代表數確定為49位,其中有些資料待補齊。 ▲林湧成。(圖/記者謝孟儒攝) 不過在針對參選人參選資格上,由於部分理監事包括最在意的理事長,因按照章程不符合規定,雙方展開激烈辯論,主席林湧成仍然希望依照章程規範,不過副理事長劉福財、龔元高執意符合參選資格認定,雙方爭論不休,主席林湧成提出再招開臨時會員大會決議,但仍遭到劉福財、龔元高反對,最終宣布散會。 中華足協秘書長陳威任表示:「因部分理監事護航參選資格,林湧成為維護會員權益,但無法讓會議持續下去,因此只能散會一途。」而散會之後,有另外2名理事離席,後來剩下6名理事自己開會決議,雙方仍然存在頗大歧異,3月17日要選足協理事長恐怕沒那麼樂觀。
▲龔元高(左)、劉福財(右)。(圖/記者張克銘攝) 記者張克銘/台北報導 中華民族足球協會招開臨時理監事會,一共開了5個小時,主要針對辦理選舉代表數與參選人參選資格做討論,但在討論參選人參選資格時,由於2方看法不一,最終主席林湧成顧及所有會員權益宣布散會,但副理事長劉福財自己推舉為臨時主席,與剩下的理事開會。 昨日足協公布理事長、理監事參選名單,但依據章程有多數人不符合參選資格,包括要參選理事長的邱義仁也在不符合名單內,因此臨時理監事會針對此事加以討論。 本次會議長達超過5個小時,歷經3次休息,中間還需要補充零食,僅完成辦理選舉代表數確定為49位,其中有些資料待補齊。 ▲林湧成。(圖/記者謝孟儒攝) 不過在針對參選人參選資格上,由於部分理監事包括最在意的理事長,因按照章程不符合規定,雙方展開激烈辯論,主席林湧成仍然希望依照章程規範,不過副理事長劉福財、龔元高執意符合參選資格認定,雙方爭論不休,主席林湧成提出再招開臨時會員大會決議,但仍遭到劉福財、龔元高反對,最終宣布散會。 中華足協秘書長陳威任表示:「因部分理監事護航參選資格,林湧成為維護會員權益,但無法讓會議持續下去,因此只能散會一途。」而散會之後,有另外2名理事離席,後來剩下6名理事自己開會決議,雙方仍然存在頗大歧異,3月17日要選足協理事長恐怕沒那麼樂觀。
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